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 Training und Ausrüstung im Kanusport - Einführung
Der gesamte Paddelsportbereich ist die meist unterschätzte Disziplin im Adventure Racing |
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 Erste Hilfe Tipps für AR
Im Notfall: RUM – BAP – SAU – DIWAN! Das einprägsame System der Outdoorschule Süd e.V. |
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 Training im Adventure Racing
Da ich schon sehr lange im Ausdauersport zu Gange bin und seit 10 Jahren Multisportarten wie Triathlon und Duathlon betreibe, möchte ich Euch einmal Einblicke in das Training eines Multisportlers bzw. Adventure Racers geben. |
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 Die richtige Trainings- und Wettkampfplanung
Der Erfolg eines jeden Teams erfordert eine genaue und strukturierte Planung. Beim Adventure Racing ist dies jedoch noch wichtiger, da es so viele verschiedene Disziplinen und oft auch sehr unterschiedliche Team-Mitglieder gibt. |
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 Team Assistants – Die Roadies des Adventure Racings
Mitglieder des Team Saab Salomon haben schon über die Herausforderungen des Mountainbiking, die verrückte Welt der Navigation und das harte AR-Training geschrieben - also das, was AR so sexy macht. |
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'Expert advice from the UK's top team' |
'Mental Toughness Training' |
'Nutrition - The Sugar Bureau' |
'Fitness - The Endurance Coach' |
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