Erste Hilfe Tipps für AR Im Notfall: RUM – BAP – SAU – DIWAN! Das einprägsame System der Outdoorschule Süd e.V.
Training im Adventure Racing Da ich schon sehr lange im Ausdauersport zu Gange bin und seit 10 Jahren Multisportarten wie Triathlon und Duathlon betreibe, möchte ich Euch einmal Einblicke in das Training eines Multisportlers bzw. Adventure Racers geben.
Die richtige Trainings- und Wettkampfplanung Der Erfolg eines jeden Teams erfordert eine genaue und strukturierte Planung. Beim Adventure Racing ist dies jedoch noch wichtiger, da es so viele verschiedene Disziplinen und oft auch sehr unterschiedliche Team-Mitglieder gibt.
Team Assistants – Die Roadies des Adventure Racings Mitglieder des Team Saab Salomon haben schon über die Herausforderungen des Mountainbiking, die verrückte Welt der Navigation und das harte AR-Training geschrieben - also das, was AR so sexy macht.
Training und Ausrüstung im Kanusport - Einführung
Erste Hilfe Tipps für AR
Training im Adventure Racing
Die richtige Trainings- und Wettkampfplanung
Team Assistants – Die Roadies des Adventure Racings
